11月29日，由山東省總工會組織(zhi)的女職(zhi)工心(xin)理(li)健康(kang)公益巡(xun)講走進我(wo)院，中國心(xin)理(li)衛生協會會員，山東電臺(tai)、濟南電視臺(tai)多家媒體特邀嘉賓，山東省心(xin)理(li)咨詢(xun)師(shi)俱(ju)樂(le)部(bu)負責人王蕾主任擔任主講。
本次講座內容(rong)豐富，王(wang)蕾通(tong)過圖(tu)文并茂的(de)(de)課(ke)件、大(da)量的(de)(de)案例分析以及互動參與(yu)等(deng)多種形(xing)式生(sheng)動形(xing)象地詮釋了什(shen)么是(shi)心理學(xue)、心理學(xue)如何(he)(he)影(ying)響我(wo)們的(de)(de)生(sheng)活(huo)、心理疾病的(de)(de)種類與(yu)表現、我(wo)們該(gai)如何(he)(he)管(guan)理情(qing)緒與(yu)壓力(li)等(deng)，指導大(da)家運用ABC原則(ze)學(xue)會(hui)轉變認知角度，用積極樂觀的(de)(de)心態(tai)看待(dai)問題，從而提高自(zi)己管(guan)理情(qing)緒的(de)(de)能力(li)，形(xing)成豁達陽光的(de)(de)人(ren)生(sheng)態(tai)度。
講座(zuo)在全體參會者共同參與心(xin)(xin)(xin)理游戲中(zhong)快(kuai)樂(le)地(di)結束(shu)。大家意猶(you)未盡，紛紛表示通過講座(zuo)不僅學到了心(xin)(xin)(xin)理健康知識，而且提高了心(xin)(xin)(xin)理健康意識，對(dui)今后能夠正確(que)地(di)面對(dui)工作(zuo)和(he)生(sheng)活壓力有很(hen)好(hao)的指(zhi)導意義(yi)。
