為加強我校(xiao)心理(li)健康教(jiao)育工作，提升(sheng)學生心理(li)素(su)質(zhi)，近日，我校(xiao)舉辦了(le)“追求卓越，從(cong)’心’開(kai)始”“美麗(li)心情(qing)，成就自我”的(de)主題講座(zuo)。講座(zuo)由聊城大學心理(li)健康教(jiao)育與咨詢中(zhong)(zhong)心主任、山東省省級大學生心理(li)健康示范中(zhong)(zhong)心項(xiang)目負責人趙富才教(jiao)授主講。
趙(zhao)富才(cai)圍(wei)繞大學生(sheng)(sheng)(sheng)人際關系、生(sheng)(sheng)(sheng)活環境、學習問(wen)(wen)題(ti)、手機問(wen)(wen)題(ti)、戀愛問(wen)(wen)題(ti)等多個方面(mian)，根據新生(sheng)(sheng)(sheng)、老生(sheng)(sheng)(sheng)面(mian)臨的不(bu)同特點(dian)，結合(he)自己多年從事心(xin)理咨詢的案例，給同學們做了詳細的講解與(yu)指導。針對疫情下學生(sheng)(sheng)(sheng)返校復學后面(mian)臨的心(xin)理變(bian)化和(he)不(bu)適表現，趙(zhao)教(jiao)授強調這些(xie)變(bian)化其(qi)實都是正常(chang)的，需要同學們積極面(mian)對、接納和(he)調適自己。最(zui)后，趙(zhao)教(jiao)授鼓勵同學們要樹(shu)立正確人生(sheng)(sheng)(sheng)目(mu)標，制定合(he)理規(gui)劃，做好時間(jian)管(guan)理，以感恩的心(xin)、陽光(guang)的心(xin)態，勇敢的面(mian)對生(sheng)(sheng)(sheng)活中的困(kun)難(nan)與(yu)挫折。
同學們通過(guo)聆聽講座增長了(le)很多(duo)心(xin)理(li)(li)健(jian)康知識(shi)，學會了(le)更多(duo)應對(dui)心(xin)理(li)(li)問題(ti)的方法，能(neng)夠更加客觀的認識(shi)自(zi)我(wo)、調整自(zi)我(wo)，以良(liang)好的狀態投入到大學學習、生活中去。
