為加強對女教(jiao)職工(gong)(gong)的(de)人文關懷(huai)和(he)心(xin)(xin)理(li)疏(shu)導，積極幫(bang)助女教(jiao)職工(gong)(gong)舒(shu)緩心(xin)(xin)理(li)壓力，提升心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)水(shui)平，11月5日，我校邀請山東大學(xue)齊(qi)魯醫學(xue)院潘芳教(jiao)授在東報告廳為女教(jiao)職工(gong)(gong)舉行了一場題為“科學(xue)減壓 智慧生(sheng)活(huo)”的(de)心(xin)(xin)理(li)健(jian)康(kang)講(jiang)座。
此次講座內(nei)容(rong)是對(dui)全校女(nv)教職工進(jin)行(xing)廣(guang)泛征集議(yi)題后確(que)定的。潘教授從(cong)壓力產生的原因(yin)、造成的影響和危(wei)害著手，結合生動鮮活的案例進(jin)行(xing)了(le)(le)深(shen)入淺出的講解(jie)，并且(qie)對(dui)如何(he)管理情緒、緩解(jie)壓力給(gei)出了(le)(le)行(xing)之有效(xiao)的建議(yi)和方法。
講座結束后，女(nv)教(jiao)職工(gong)們(men)紛(fen)紛(fen)向潘(pan)教(jiao)授請教(jiao)如何面對(dui)平時工(gong)作、生活中遇到的問題(ti)給自己帶來的困擾。潘(pan)教(jiao)授一一給予耐(nai)心指導(dao)，解決(jue)了女(nv)教(jiao)職工(gong)們(men)心中的困惑。
女教職工們表示，此次心理(li)講座讓(rang)大家受益匪淺(qian)，不僅學(xue)到(dao)了心理(li)學(xue)理(li)論知識，還(huan)學(xue)到(dao)如何恰當有效地應對生(sheng)活中(zhong)面臨的各種壓力，保(bao)持陽光的心態(tai)，積(ji)極樂觀地面對工作和生(sheng)活。
