為(wei)(wei)加強對(dui)女教(jiao)職(zhi)工的人文關懷和心理(li)疏導(dao)，提升(sheng)女教(jiao)職(zhi)工的心理(li)健(jian)康水平，12月16日(ri)，工會（婦委會）舉辦了心理(li)健(jian)康教(jiao)育(yu)講(jiang)(jiang)座，齊魯師范學(xue)院心理(li)健(jian)康教(jiao)育(yu)中心主任(ren)蘇睿以“女性幸(xing)福力”為(wei)(wei)題(ti)作了專(zhuan)題(ti)講(jiang)(jiang)座。
蘇睿(rui)是國(guo)家(jia)職業心理(li)(li)(li)咨詢(xun)師，山東省(sheng)行(xing)為(wei)(wei)學(xue)會(hui)理(li)(li)(li)事、山東省(sheng)大學(xue)生(sheng)心理(li)(li)(li)健康教(jiao)育(yu)與咨詢(xun)委員會(hui)理(li)(li)(li)事、全(quan)國(guo)高校心理(li)(li)(li)委員研(yan)究協作組理(li)(li)(li)事、中科院(yuan)心理(li)(li)(li)研(yan)究所心理(li)(li)(li)援助(zhu)聯盟危機干(gan)預成員。她主要圍繞“看見自(zi)(zi)己(ji)(ji)、回(hui)歸自(zi)(zi)己(ji)(ji)、成為(wei)(wei)自(zi)(zi)己(ji)(ji)”三部(bu)分內(nei)容進行(xing)講(jiang)解(jie)。在“看見自(zi)(zi)己(ji)(ji)”部(bu)分，帶領大家(jia)了解(jie)了關于情緒(xu)、防御模式(shi)(shi)、行(xing)為(wei)(wei)模式(shi)(shi)的相關知識(shi)，并以互動的形(xing)式(shi)(shi)教(jiao)會(hui)大家(jia)識(shi)別生(sheng)存姿態，增強心理(li)(li)(li)彈性。在“回(hui)歸自(zi)(zi)己(ji)(ji)”和“成為(wei)(wei)自(zi)(zi)己(ji)(ji)”部(bu)分，通(tong)過列(lie)舉實例、傳授具(ju)體(ti)方(fang)法，讓大家(jia)學(xue)會(hui)“和解(jie)、轉化、回(hui)歸愛”。最后，蘇主任帶領大家(jia)共讀《當我內(nei)心足夠強大》為(wei)(wei)全(quan)場賦能。講(jiang)座內(nei)容豐富、精彩紛呈、溫暖感動。
大家紛紛表示，此次講座受益匪淺，不僅學(xue)到(dao)了(le)心理學(xue)理論知識，而且學(xue)到(dao)如(ru)何恰(qia)當有效(xiao)地應對現實壓力，保(bao)持陽(yang)光心態，積(ji)極樂觀地面對工作和生活。
