5月25日，我校開展(zhan)“5.25”心(xin)理(li)健康(kang)(kang)節系列活動(dong)，引導師生“關注(zhu)心(xin)理(li)健康(kang)(kang)、關愛自己”。

5月25日中午(wu)，大(da)(da)學生心(xin)理健康協會在餐廳門口舉行了“‘疫’路(lu)同(tong)心(xin) 溫暖守護(hu) 健康成長”宣傳活動(dong)，通過條幅簽(qian)字(zi)、填心(xin)愿卡、擁抱玩偶等活動(dong)呼吁(yu)同(tong)學們(men)愛(ai)(ai)自己(ji)、愛(ai)(ai)大(da)(da)家、讓愛(ai)(ai)充滿校園。

5月25日(ri)下午，學生工作(zuo)處與各書院在操場(chang)上組織(zhi)開展(zhan)了“心理(li)嘉年(nian)華”活動(dong)。活動(dong)共設8個互(hu)動(dong)游戲，通(tong)過游戲同學們(men)緩解壓力，帶來快(kuai)樂與友誼，同時也(ye)讓同學們(men)懂得了什(shen)么是團結，什(shen)么是團隊，什(shen)么是信任。

5月24日(ri)下午(wu)邀請中國石油大學(xue)(xue)（北京）心(xin)理(li)中心(xin)主(zhu)任張玉英(ying)以“山東職業學(xue)(xue)院——不一(yi)樣的情(qing)(qing)緒”為題(ti)，為學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)們(men)帶來(lai)(lai)了線上心(xin)理(li)健康講座。張老(lao)師用(yong)一(yi)個個引人深思(si)的案例引導同學(xue)(xue)們(men)理(li)解社(she)會(hui)環(huan)境(jing)的變化對人產生(sheng)(sheng)的影響(xiang)，認識到壓(ya)力(li)的來(lai)(lai)源，以及壓(ya)力(li)對情(qing)(qing)緒造(zao)成的影響(xiang)，并教給同學(xue)(xue)們(men)察覺自己情(qing)(qing)緒，改變不良(liang)認知的方(fang)法(fa)。在互動環(huan)節(jie)，張老(lao)師對同學(xue)(xue)們(men)的問題(ti)進行一(yi)一(yi)解答，并建(jian)議大家(jia)“學(xue)(xue)習(xi)一(yi)點(dian)心(xin)理(li)學(xue)(xue)”和“保持終身學(xue)(xue)習(xi)”。

5月25日當(dang)天，各書院(yuan)也組織了多種活動。

易安書院舉辦了“‘yi’路成長 從心出(chu)發”主題系列活(huo)動。 “疫去夏來 共待(dai)花(hua)開” “微笑山職 自(zi)我對(dui)話(hua)” “擁(yong)抱(bao)自(zi)己 溫暖他人” “滿懷熱(re)愛(ai) 奔赴山海(hai)” “何(he)以解(jie)憂 你(ni)(ni)好生(sheng)(sheng)活(huo)”，“愿(yuan)你(ni)(ni)所愿(yuan) 愛(ai)你(ni)(ni)所愛(ai)”等(deng)六項活(huo)動，引導學生(sheng)(sheng)勇(yong)敢地(di)與(yu)自(zi)己的內(nei)心交流，認識自(zi)我，接(jie)納(na)自(zi)我。

南山書院組織了(le)心理健(jian)康日讀書座談(tan)會，通過閱(yue)讀記錄同學們的感動、感激及感恩(en)，引導同學們表達真情實(shi)意，豐(feng)富同學們的內(nei)心世界，抵御抑郁、焦(jiao)慮等不良情緒(xu)，提升幸福感。

東嶺書院組織(zhi)同學(xue)(xue)們觀看了心理微課《如(ru)何和父母溝(gou)通》，使同學(xue)(xue)們體會到(dao)父母的(de)良苦用心，懂得與(yu)父母溝(gou)通交流的(de)技巧(qiao)。

三味書院(yuan)開展了(le)音(yin)樂團(tuan)體輔導，利用音(yin)樂的形式幫助同學釋放壓(ya)力、緩解焦慮(lv)，提升內心力量。

下(xia)一步，我(wo)校(xiao)還將持續做好心(xin)理健康教育工作，開(kai)展豐(feng)富多彩的(de)活動，為同學們(men)創(chuang)造輕松悅(yue)愉的(de)環境，營造和諧、健康向上的(de)校(xiao)園文化氛圍。

供稿審核人：王輝

編輯：何述榮

終審：杜樹元